Bassengtrening på Wang/Eik Tirsdag 24 oktober kl 1900 til 2100. (Oppmøte ca 18:30 for å få inn båter)
Ta med rengjort kajakk, åre og evt. vest og spruttrekk. Ta med svømmebriller/dykkemaske, neseklype, og noen trenger ørepropper. Gi beskjed om du ikke har egen båt så prøver vi å dele på de kajakkene som kommer.
Ta på neopren eller treningstøy.
Grundig kroppsvask i dusjen før vi går i bassenget!
Vi starter første timen med øving på kanting av kajakk og bruk av støttetak. Velter vi, ja da øver vi på redninger.
Siste timen blir det fri trening for hver enkelt. Maks 7 kajakker i bassenget. Blir vi flere, så bytter vi på.
Velkommen til trening!
Påmelding i Spond.

Bassengtrening tirsdager 1900 til 2100.

Nyvaskede kajakker og kun 7 kajakker i bassenget på en gang.
Stedet er Wang på Eik.